176cm 53.3kg。51歳（男）。今日から明確に50.1㎏を目指して減量します。バイオリン歴5年0か月。眠気からダラダラ練してしまうことも多いのですが、今日からは1日2時間集中して練習します。古代ギリシャの哲学者（名前はエ～？）の言葉に「自分のコントロールできる事柄かどうか。外的なものは自分ではコントロール出来ないのだから諦めろ。内的なことに集中せよ」のような主旨のことがあったような…。バイオリンもダイエットも自分がその気になればいくらでも向上できるような（気がする）…。とにかくスタートします。もし読んで下さる方がいるのならば今後ともよろしくお願いいたします。
