2018-10-18から1日間の記事一覧

これからがダイエット正念場

一日のうちどの時間帯で体重を測るのか？人によりけりだとは思いますが、私は朝一番にしています。さしたる理由はないんですが、以前電車内のとある書籍広告にそれを勧めていたからです。「あさイチ体重があなたの本当の体重だ！」と。で、今朝の体重はとい…